肌の保湿がなぜ大切？
元・美容ナースが答えます
【セラミド化粧品も紹介】
保湿は、乾燥肌の人だけでなく脂性肌やニキビに悩ませている人も大切なスキンケアになります。
実は乾燥が脂性肌やニキビの原因になることもあるのです。
肌の保湿ができてないと・・
・肌荒れが続き赤みが続く
・シワの原因になる
・くすみの原因になる
・肌の弾力がなくなる
・乾燥が原因で皮脂が余分に出てしまい、ニキビの原因になってしまう
・乾燥で肌のバリ機能が低下し刺激をうけ肌荒れ、赤みの原因になる。シワの原因にもなる。
・皮膚の内部は乾燥しているのに、過剰に皮脂がでてテカリニキビができる。
・肌の乾燥でうまくターンオーバーができず、角質層が厚くなりごわつき、くすみ、しわ、ニキビの原因になる。
又、保湿は毎日のホームケアでしか改善しないといっても過言ではありません。
皮膚科と美容皮膚科で10年働きましたが、スキンケアで保湿が大切ということをとにかくお伝えしました。
それほど保湿は重要なのです。
ふむふむ。保湿が大切なのはわかったけど、保湿って売っている化粧品ならなんでもいいの？
保湿成分はいくつかありますが、「セラミド」を使えば間違いないでしょう！
セラミドは私たちの肌に存在して肌の水分を守ってくれているものなんだよ。
セラミドの保湿効果
・肌の表面に脂質層を作って、外からの刺激や水分の蒸発を防ぐ
・セラミドは水分をキープする力が強く、潤った肌にしてくれる
・保湿効果が長時間続いて、肌が潤い、健康な肌に導く
・肌の水分バランスが整い、しっとりとした肌をキープできる
セラミドは「最強の保湿成分」ということなのです。
ふむふむ！セラミドっていうのを選べばいいんだね！でもたくさんあるよ？高い方が効果があるの？でも合わなかったときに悲しいね。
確かに、合うかわからないのに最初から高い化粧品を買うのは勇気がいるよね！今回は4,000円以下で良かったセラミド化粧品を紹介するよ。
毎日使うものだからコスパがいいのを選びたいな。早く教えて～
OK！では早速一覧で紹介していくよ♪
セラミド化粧品6つ紹介
※気になる商品があったらクリックしてサイトで詳細みてね♪
| 商品名 | 保湿成分 | 値段 |
| セラミド15％ ヒト型セラミド原液5種類 【その保湿成分】 【無添加製法】 |
2,180円 【120ml】 |
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| プラスキレイ モイスチャーCEセラム  【セラム】 |
5種のセラミド配合
【その他保湿成分】 |
2,200円 【100ml】 |
| トゥヴェール セラミドミルク  【乳液】 |
5種のヒト型セラミド4.5%
【その他保湿成分】 |
3,600円【40ml】 |
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MADAME YOSHIKO |
濃厚油溶性セラミド
【その他保湿成分】 |
3,480円 【40ml】 |
| ネンリンラボ センシティブクリーム  【クリーム】 |
ヒト型セラミド原液15％ 【その他保湿成分】 |
3,000円 【30g】 |
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ヒト型セラミド5種 【その他保湿成分】 |
4,400円 【50ml】 |
センシティブクリーム
まとめ
肌の保湿は世界中どんな人も、どんなトラブル肌の人にも重要なスキンケアです。
トラブルの根源は保湿不足と言いっても良いくらい保湿は大切です。
間違った知識で、皮脂が多いから保湿はしない！なんてことをしていたら、乾燥でさらに皮脂が分泌されるいう、肌の内部は乾燥してダメージを受けやすくなり、ニキビもきる。いわいる「インナードライ」の肌になってしまます。
「肌を健康にする＝保湿」
そして保湿成分はいくつかありますが、セラミドを使っていればまず間違いないです。
最近ではプチプラでも良い化粧品がたくさん出てきました。
しかし、あまりにも低価格だとセラミドうたっていても、セラミドはほぼ入ってない場合もあるのでせめて2,000円以上のもを選びましょう。
肌が綺麗になると気持ちも上がって、お化粧も楽しくなりますよね♪
あなたに合ったセラミド化粧品が見つかりますように♥
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